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冬病夏治三伏贴你真的懂吗？

冬病夏治三伏贴你真的懂吗？又到了一年一度的三伏天了，这时最受热捧的莫过于＆ldquo；三伏贴＆rdquo；，也就是冬病夏治。可是，你真的懂三伏贴吗？养阳补益治寒疾冬病夏治疗法是在夏季气温高和机体阳气旺

针刺牙痛穴快速止牙痛

临床上，牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病都会引起牙痛，俗话说＆ldquo；牙痛不是病，痛起来真要命＆rdquo；，可见，牙痛起来是非常剧烈和难以忍受的。笔者临床工作10多年，采用针刺牙痛穴治疗各种类型的牙痛200余例，均

早泄多喝金锁固精鸭汤

在这道金锁固精鸭汤中，所用食材中的龙骨与牡蛎有良好的收涩效果，对体虚滑脱之症尤见良效，两者相辅相成，治疗遗精、崩漏、带下等性功能失调症状；同时，又能安心定神、提升睡眠品质。而蒺藜子、芡实、莲须、莲子也都具有收涩固精、补强

清燥救肺汤

【名称】清燥救肺汤【分类】治燥剂-轻宜外燥【组成】桑叶经霜者，去枝梗，三钱（9g）石膏煅，二钱五分（8g）甘草一钱（3g）人参七分（2g）胡麻仁炒，研，一钱（3g）真阿胶八分（3g）麦门冬去心，一钱

用健脾补肾类的中药为肠癌术后病人增强免疫力

大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，而术后出现体质虚弱、免疫功能下降是很多患者面临的问题，这也是大肠癌容易复发的原因之一。如何调节大肠癌术后患者的免疫功能，降低术后复发率呢？中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾

记住这些穴位百病不侵

补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以

教你用中药给眼睛做个“桑拿”

核心提示：长期盯着电脑的电脑一族，易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，烦躁、注意力不集中等全身症状。这时，要给眼睛放个小假了。怎么保护眼睛呢？中医专家指出，不妨用中药熏蒸法给眼睛做个“桑拿”。中

年轻女性为啥总是手脚发凉

症状：雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手指（足趾）末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。其原因是手指（足趾）末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称“雷诺病”；若为继发，则称“

香蕉皮有妙用用起治病真稀奇

香蕉大家都知道，香蕉味道极好，营养丰富，具有很多保健的作用！大家不知道的是，其实香蕉皮也有着许许多多的作用，除了能让人滑到外，还可以进行保健养生，治疗疾病！！今天就给大家介绍一下香蕉皮的妙用！1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、

女性心理健康指数高的秘诀

女性的心理健康是非常值得重点关注的，因为女人们都有一套自己的发泄方法。生活中每个人都会遇到令人心烦的事情，但是女性可以运用自己独有的方式发泄出来，对于身体有很大的好处。比如很多有心计的女人喜欢在生活中使一些小手段，就像一

老人出游做好疾病预防工作

很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱因。小编提醒老年朋友，出

慢生活，意美缓慢升温

今年年初，意大利一个慢调生活组织提议设立“国际慢调生活日（SLOW DAY）”。而美国记者卡尔·奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动从4年前开始每年都要举行时间大会，并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日

中医诀窍助你开发智力

“智”是一切成功的起点，是通向成功的大门。人人都渴望智慧，但如何才能获得“智”呢？在《灵枢·本神》中有这么一段话，非常耐人寻味：心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智。这段话

透视健身风背后多重误区

“你健身了吗？”这是时下不少都市人见面的问候语。随着生活水平的提高和对健康的日益重视，健身锻炼成了人们一项重要的生活内容和休闲方式。然而，在形形色色的健身潮背后，由于缺乏科学的指导和相关的规范引导，“健身”变“损身”的事

秋冬季节谨防三种难缠皮肤病

相对于湿润的春季，秋冬季节不仅天气转换，而且干燥，加上紫外线强度也不断增高，导致了湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病的高发。皮肤科医生解释，皮肤病的具体诱因，跟遗传、环境、感染、生活习惯等都有密切关系。从遗传角度上看，湿疹、银屑

煎煮中药一般人真干不了

煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视。“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。特殊煎煮法1、先煎：先煎10－30分钟后再下其他药。适用于矿物、贝壳类等质地坚硬、有效成分不易煎出的药物，如龙骨、

婴儿秋季腹泻的护理

调整好宝宝的饮食合理安排饮食。针对母乳喂养的儿童，可减少哺乳的时间，以减一半的奶量为宜。牛奶喂养的宝宝最好喂脱脂奶，腹泻严重的可以改吃米汤。停止添加辅食，待婴儿病情好转一周左右再恢复到以前的正常饮食。适当口服补液婴儿腹泻

如何缓解三叉神经病

三叉神经痛是一个疑难疾病，因此三叉神经痛患者的在治疗的时候必须要有一个正确的心态，那么三叉神经痛患者可以在日常的生活中怎么样去缓解呢，下面我们就为大家简单的介绍下。如何缓解三叉神经痛？1.留起胡子冬季是引发三叉神经

三七粉与当归粉可以同用

中医认为三七粉与当归粉可以同用。当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦，在归经上都入肝,心，脾胃经。在药的功能上,当归补血活血，调经止痛,润燥滑肠.三七的功能散淤止血，消肿止痛。1.两药用以跌打损伤，扭伤,两药可以合用

天麻的功效与作用

天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，

食物多样性多少才算多？3餐健康饮食法则

快速扫个盲：食物多样性多少才算多1碗米饭+1份清炒土豆丝+小米粥天哪！你为何要吃三份主食？米饭是碳水化合物，土豆是碳水化合物，小米还是碳水化合物，所以你还敢说自己午饭有饭、有菜又有汤？正解：实现食物多样性，首先要满足的是

按摩瘦脸法让脸部越按越瘦

导读：在以瘦为美的现代，大脸是很多爱美人士所不允许的，那脸部比较大，除了通过整形手术来解决外。是否有一些不用动刀子就能实现瘦脸的方法呢？下面小编为大家推荐这种按摩瘦脸方法，只要平时多做练习，而且按摩到位，瘦脸效果是显而易

胃不好怎么调理？试试自我按摩胃腹部健胃

天气忽冷忽热，胃部容易受凉，慢性胃炎也易复发。空闲时进行自我按摩胃腹部能,减轻胃病症状，减少胃病的复发。具体方法是两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向按摩各30～50次；然后同法在神厥穴（即肚脐）

健身伴随你左右日常健身五术

勤走路：通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车；有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班

日常麻烦怎么办

随着人们年龄的增加，人们的记忆力也会逐渐的开始出现减退的情况，特别是对于更年期的女性来说，是非常明显的。对于这种情况，在医学生没有什么显著的治疗方法，我们可以通过日常饮食来进行调节，长期坚持的话，将会受到非常显著的效果。

中医师谈“抓药”的历史

提起抓药，人们一定会想到医院或是药店的中草药房，药师们把处方放在柜台上，手里拿着戥子，到身后的药柜上一个格子一个格子的小抽屉里去抓药。资深的药师还会练就眼睛即尺子手即称的本事，他们一看是几克，在小格里用手一撮，用戥子一量

女性养生护肤：养血通便诀窍

导语：古往今来，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的，解决这一问题的诀窍就在于---养血、通便。女性天生有生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和

多汔山药防治男性性功能障碍

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢

饮食可缓解秋燥的症状

秋季来袭，很多人会受到秋燥的困扰。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋燥的症状有很多，比如说鼻咽干燥、皮肤干燥以及干咳少痰等。中医指出，秋燥有温燥和凉燥两种类型。那么，在秋季我们该如何防治秋燥？比较重要的是要保持心境的

刮痧时要注意哪几点

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因

口眼干是大病　损全身多系统

临床上常遇到一些人长期口干、眼干，不能流泪，进食发噎，却不认为是病。等到病情发展，出现全身多系统损害时，才来就医，方知道原来自己患了干燥综合征。干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体的慢性系统性自身免疫性疾病，尤其是以侵犯唾液腺

详解：最受青睐的6种中医疗法

Top1 针刺疗法针刺疗法排第一缓解疼痛者最多在各种中医治疗手法中，选择针刺疗法的人是最多的，而所治疗的疾病中，疼痛是最主要的。遇到身体各部位的疼痛，不单是“吃止痛片了事”，为了能彻底地缓解疼痛，不少已对止痛药产生畏惧

18个高招防过敏

草木繁盛不仅带来了绿意盎然的美景，还大大增加了人们过敏的几率。美国《健康》杂志近日提醒，夏天是过敏高发的季节，应该留意18个小细节，对抗过敏。1.避开花粉高峰期。7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期，建议避免在

冬日冻疮　调用中医奇兵当归

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面

推荐5种减肥策略

缺乏运动型：多做有氧运动下半身肥胖型：多喝开水，最好加点柠檬汁，同时多吃含纤维素的食品，当然是果胶纤维，淀粉纤维最好，在进食后的半小时不要在坐着不动，赶快原地踏步或随意行走。另外，不正确的坐姿也很容易导致下身肥胖，请注意

帮女性去除眼部皱纹的方法

眼睛是心灵的窗户，所以很多人看别人的时候都喜欢看眼睛，而眼睛也是最能体现出一个人真实年龄的地方，尤其是女性，一上年纪眼部就会出现皱纹，而且比脸部的要难护理，下面教女性怎么去除眼部皱纹的方法，一起来看看吧。霜是外套眼部精华

夏季常喝绿茶消暑解渴好处多

绿茶是人们经常会见到的一种物品，生活中很多人们都喜欢品茶，绿茶就是其中的一种茶，相信很多人们也会经常喝，不过大家指导绿茶有哪些养生保健的功效吗？夏季很快就要到了，炎热的天气常喝一点绿茶具有消暑解渴的功效哦，不妨来了解一下

马鞍藤根的功效与作用及禁忌

马鞍藤拼音：Mǎ ān T＆eacute；nɡ别名：鲎藤、二叶红薯、狮藤，马蹄金，马蹄草（《福建民间草药》）。出处：《福建民间草药》来源：为旋花科植物鲎藤的全草。原形态：多年生、蔓性草质藤本。茎叶有白色乳汁，植物体微带紫

莲子芯的功效与作用及禁忌症

莲子心的味道很苦，但是良药苦口，莲子心对人体有很多好处。特别是用莲子心泡水喝的功效特别多，例如清热解毒、静心、止血等等。接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家介绍一下莲子芯的功效与作用及禁忌症吧!第

引起水肿的原因是什么水肿的中医食疗方你知道几个

通常来说水肿就是平时身体出现浮肿的现象，在生活中很多人都有遇到过，不知道怎么办，更找不到自己浮肿的原因。接下来小编就为大家说一说引起水肿的原因和水肿的中医食疗方有哪些，感兴趣的朋友可以跟着小编一起看看，相信一定可以让你有

中医分析出虚汗的原因推荐调理出虚汗的方法

有很多人总以为做梦了，惊醒了身上出现一阵汗就是虚汗或者肚子一阵疼就是出现虚汗的表现。其实生活中出虚汗是常见的情况，有些人并不了解以为出虚汗是肾虚。那么出虚汗是不是肾虚？出虚汗是由什么引起的呢？今天就和大家说说相关的问题，

中医调养亚健康有新方！

据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题，而调治亚健康状态则是中医学在21世纪对人类的新贡献。中医治未病与亚健康中医学认为首先是“消患于未兆”、“济羸劣以获安”，其次才是

在北京的巴西医生：几十年后中医可能会在中国消失

在北京赵医生的诊所里，看病总是先从号脉和观舌苔开始的。在仔细查看一名躺在病床上痛苦不堪的患者后，赵医生得出的结论是，“气”不顺导致过敏。“我会结合针灸、推拿和拔火罐三种方法给你治疗，再给你开一剂药帮助清洁身体。”赵医生说

治疗头疼要分清风湿寒热

头疼多是风邪闹的治疗要分清寒热冬天事务繁杂，经常需要顶着寒风外出探访亲友、会谈业务等，不少人出现头疼、头晕等不适。除了劳累过度、缺乏休息等原因，在中医看来，“伤于风者，上先受之”，风邪侵袭也是导致头痛的重要因素。特别是

鼻出血急针太溪穴治法

鼻出血是鼻腔疾病的常见症状之一，也可由全身疾病引起，偶有鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧但较少见；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，严重者血涌如泉，鼻口俱出，面色苍白

运动后你必须知道的5件事

运动后你必须知道的5件事炎热的夏日，很多人容易进入运动锻炼的误区，由于天气炎热，运动后容易出汗，身体会出现缺水现象，很多人在这时会给身体大量补水，其实这种做法是非常不正确的，还有很多类似如此的错误做法。今天小编就给大家介

家用罗汉果茶有效清肺利咽

罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方，供大家参考：一、罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟

早餐怎么吃才能减肥

如何吃好早餐：Q1睡到很晚的人，起床后应该吃早餐还是午餐？早餐就是睡醒之后的打破断食的第一餐，因此不管你什么时候起床，应该立即的补充一天所需要的养分，这样身体才有力气跟精神去迎接一天的工作喔!!而不是起床等到肚子饿或累了

月经不调导致面色萎黄气色差试试中医三白汤调理气血

爱美是女人的天性，女人都希望自己的皮肤永远保持在十八岁，满脸的胶原蛋白，不够这只是梦想，随着女性年龄的增长，身体的各种机能都会逐渐的衰老，对于一些大龄女青年来说，由于忙于学业事业还没有结婚就衰老了怎么办呢？面色微黄气色差

小孩夏天注意的饮食

夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的

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